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如果你想要幸福，就去找一個(gè)能夠讓你感到幸福的人吧。不要找一個(gè)充滿負(fù)能量的人過(guò)日子，他們只會(huì)和你一起唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁。而擁有正能量的人，對(duì)很多事情充滿好奇，會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)生活的樂趣和意義。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用一生去不斷嘗試。
我們每個(gè)人身上都有正、負(fù)兩種能量，正能量多過(guò)負(fù)能量，個(gè)人以及社會(huì)才能不斷進(jìn)步。而如今我們每天都會(huì)接觸到各種負(fù)能量，比如生活中經(jīng)常聽到的各種抱怨、指責(zé)、冷漠等等，這些負(fù)能量的傳播會(huì)將我們僅有的正能量消耗殆盡，并且不斷傳播給周圍的人，就像病毒的傳播一樣。
譚小芳認(rèn)為這種負(fù)能量會(huì)給你帶來(lái)巨大的傷害，它的傳播也會(huì)給他人帶來(lái)更多的傷害。而真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，有能力疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，找回自己的正能量，在人際關(guān)系中更能夠?qū)?lái)接觸到的負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量，從而凈化自己的生活和工作環(huán)境，幫助更多的人接納正能量。 任何一個(gè)時(shí)代中生成的流行語(yǔ)的背后都有深意，它們都是我們的集體潛意識(shí)。
正能量今天能夠被人廣泛接納，已經(jīng)不僅僅是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“正能量”這三個(gè)字，它也不僅僅是成功法則，更是最直接呈現(xiàn)一個(gè)人學(xué)識(shí)、修養(yǎng)、心智和品位的綜合能力指數(shù)，也是每個(gè)人提升自我、成就事業(yè)、獲得尊重、得到幸福、改變命運(yùn)的人生必修課！ 其實(shí)，每個(gè)人的心理都潛藏著巨大的正能量，一旦正確使用這種能量，就足夠成就豐功偉業(yè)。
相反，如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用，就會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)能量，足以讓你一生一事無(wú)成。例如，遇事總是怨天憂人，對(duì)未來(lái)過(guò)度地焦慮；或者常常過(guò)度自責(zé)，或者做事不負(fù)責(zé)任；或者對(duì)自己沒有足夠的自信，對(duì)他人更加是完全不信任。
利用正能量，活出全新的自己。這世上最寶貴的財(cái)富不在別處，就在陪伴我們一生的心靈之中。喚醒正能量，激發(fā)內(nèi)心的強(qiáng)大力量，讓我們追尋內(nèi)心深處的圓滿與富足，這是我們一生的心靈修煉。凝聚正能量，幫助我們轉(zhuǎn)化負(fù)能量，幫助我們發(fā)現(xiàn)、開展和利用潛伏在身心之中的正能量，那些是人們習(xí)慣于不加以利用的能源，是人們?cè)杏谏硇摹⑸形蠢玫呢?cái)富！
找回正能量，活出全新的自己。譚小芳老師（預(yù)定企業(yè)管理培訓(xùn)，請(qǐng)聯(lián)系13938256450）表示我們每個(gè)人都有能力疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，找回自己的正能量。接納自我是解決心理負(fù)能量的良藥回歸自我是找回正能量的第一步做回自己，自己主宰自己的命運(yùn)不斷完善自我，給心靈更多的滋養(yǎng)活在當(dāng)下，腳踏實(shí)地地做好今天的事超越自我，從追求更高理想開始不斷地眺望前方，才能不斷地前進(jìn)。
正能量的人擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直。不會(huì)在人生的道路上跑偏，也不會(huì)隨波逐流。他們不會(huì)扭曲事物的本質(zhì)，也不會(huì)夸大事情的不理面。他們知道世界的運(yùn)作原理，明白人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也知道如何克服人性的缺點(diǎn)和發(fā)揮人性的有點(diǎn)！
正能量的人，堅(jiān)定自己的信念，擁有人生的目標(biāo)，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進(jìn)步。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘后面會(huì)有道更美麗的風(fēng)景。當(dāng)心靈疲倦時(shí)，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈重獲能量。
譚小芳老師認(rèn)為我們每天都會(huì)接觸到各種負(fù)能量，當(dāng)你狀態(tài)不佳時(shí)就很容易讓負(fù)能量入侵，這就是你需要修煉的時(shí)候，要盡量縮短將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量的時(shí)間。你可以通過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉等負(fù)能量。
我們?cè)谌穗H交往中常常有這樣的體驗(yàn)：和某些人打交道，能讓你感覺“活著真好”，因?yàn)椋砩蠋в姓芰�，和這 樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺。 而另一些人則相反，因?yàn)樗砩县?fù)能量過(guò)多，不斷地向你傳遞悲觀、絕望、無(wú)聊的情緒。
做一個(gè)正能量的人非常重要，如果周圍人都認(rèn)為你是一個(gè)負(fù)能量的人，對(duì)你的工作和人際關(guān)系都是很大的破壞。正能量的人在職場(chǎng)上總是受人歡迎的，因?yàn)樗麚碛凶屓耸娣慕涣鞣绞�、嫻熟的專業(yè)技能、坦蕩的胸懷、對(duì)人的真誠(chéng)、對(duì)事的認(rèn)真以及人文情懷。
正能量的人，會(huì)對(duì)生活樂觀，他們知道生活本來(lái)就悲喜交加，所以已經(jīng)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。當(dāng)快樂來(lái)臨時(shí)，會(huì)盡情享受，當(dāng)煩擾來(lái)襲時(shí)，就理性解決。他們相信改變的力量，確實(shí)無(wú)法改變時(shí)，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風(fēng)景，值得留念和珍惜。譚小芳老師認(rèn)為要做到以下幾方面！
◎ 擺脫痛苦，踏上重尋幸福的道路
◎ 學(xué)會(huì)放下，過(guò)去的就讓它過(guò)去
◎ 別找借口，積極面對(duì)一切困難
◎ 迎難而上，走出痛苦的人生沼澤。
◎ 谷底反彈，情況只能由壞轉(zhuǎn)好
◎ 用酸檸檬做杯可口的檸檬汁吧
◎ 幸或不幸取決于你的思維方式
如果你想要幸福，就去找一個(gè)能夠讓你感到幸福的人吧。不要找一個(gè)充滿負(fù)能量的人過(guò)日子，他們只會(huì)和你一起唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁。而擁有正能量的人，對(duì)很多事情充滿好奇，會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)生活的樂趣和意義。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用一生去不斷嘗試。
積聚正能量，笑對(duì)人生坎坷路。正能量的人，會(huì)對(duì)生活樂觀，他們知道生活本來(lái)就悲喜交加，所以已經(jīng)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。當(dāng)快樂來(lái)臨時(shí)，會(huì)盡情享受，當(dāng)煩擾來(lái)襲時(shí)，就理性解決。他們相信改變的力量，確實(shí)無(wú)法改變時(shí)，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風(fēng)景，值得留念和珍惜。擺脫痛苦，踏上重尋幸福的道路學(xué)會(huì)放下，過(guò)去的就讓它過(guò)去。
