“減負(fù)是手段，高效是目的，要把中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來，當(dāng)務(wù)之急是轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，為他們提供多樣化的選擇，讓不同的孩子在不同的舞臺綻放美麗，成就其成長中的自信。”近日，地處城鄉(xiāng)接合部的浙江省余姚市姚北實驗學(xué)校校長吳建岳告訴記者，近年來，該校在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)方面走出了一條卓有成效的特色之路。

　　據(jù)介紹，姚北實驗學(xué)�！稗D(zhuǎn)變教學(xué)方式”主要體現(xiàn)在以下方面：一是推行集體備課制。學(xué)校明確要求同一個級段的各個學(xué)科都要設(shè)立備課組，組內(nèi)教師必須合作編寫教案、制作課件、整合作業(yè)、擬制試卷等，并以此減輕教師個人的備課壓力，共享優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源，縮小平行班之間的差距，同時也杜絕了隨意布置作業(yè)的現(xiàn)象，切實減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。二是探索高效課堂。學(xué)校以“問題導(dǎo)學(xué)”為前提，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，依托“學(xué)友互助”、“展示對話”、“即時培訓(xùn)”等學(xué)習(xí)方式，讓每位學(xué)生在課堂上學(xué)有所得，學(xué)有所獲。三是實施作業(yè)整合。減少作業(yè)數(shù)量，提高作業(yè)質(zhì)量，確保學(xué)生的文體活動和休息時間。四是開展“錯題”積累。學(xué)校要求每位學(xué)生給每門學(xué)科準(zhǔn)備“錯題”專用本，并將同一學(xué)科中的作業(yè)錯題匯總到專用本上，及時進行糾錯、鞏固與提高，這樣有利于學(xué)生把握疑難問題，提高復(fù)習(xí)效率。

　　姚北實驗學(xué)校確立了個性化、多元化的學(xué)生和教師評價制度。學(xué)校通過“感動校園新聞人物”的評選、“最受歡迎的老師”的表彰，讓老師們聆聽學(xué)生寫給他們的頒獎詞，接受學(xué)生頒發(fā)的獲獎證書和真誠的擁抱，認(rèn)識到學(xué)生和家長的選擇就是今后努力的方向。學(xué)校富有個性化、創(chuàng)造性的評價機制，也有效減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，緩解了教師的競爭壓力，同時又給予全體師生奮發(fā)向上的動力。吳建岳說，這是“減負(fù)提質(zhì)”路上一段輕快優(yōu)雅的“圓舞曲”。