一、二、三年級學(xué)生家長心理培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)直播課堂

    為了做好疫情防控，保護學(xué)生身體健康，垂楊柳中心小學(xué)針對一、二、三年級學(xué)生長時間居家線上學(xué)習(xí)的情況，特邀心理學(xué)專家于穎老師為一、二、三年級學(xué)生家長和老師進(jìn)行《疫情下父母情緒管理及培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》專題培訓(xùn)，7月4日上午10:00——11:30分，網(wǎng)絡(luò)直播課開課啦！
    直播中，于穎老師從疫情之下家庭成員存在著焦慮、擔(dān)心、強迫等情緒的出現(xiàn)入手，進(jìn)行心理學(xué)解讀，明確家長在疫情之下情緒不穩(wěn)定對孩子行為的影響。并通過具體案例講解人們的情緒會有心理退行、負(fù)面偏好、黑箱效應(yīng)等幾方面的表現(xiàn)。

    接下來，于老師從四種基礎(chǔ)情緒：喜 、 怒 、 哀 、 懼的概念；家長怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒；孩子情緒的管理；如何培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面進(jìn)行細(xì)致的培訓(xùn)。明確家長要覺察和接納自己的情緒，利用合理的方式宣泄情緒，對于孩子來說，要傾聽：多運用情感引導(dǎo)方法，少用否定的指令和評定。
    最后，于老師講解了父母如何培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，家長行為是影響孩子的第一因素。居家上網(wǎng)課孩子要有儀式感、學(xué)習(xí)環(huán)境要干凈，減少外界對孩子的吸引，避免放置分散注意力的東西；分段學(xué)習(xí)，孩子的注意力時間= “年齡×2分鐘”；網(wǎng)課沒有聽懂的知識點 家長要給予孩子實質(zhì)性的幫助，幫孩子找到老師或者解決這個問題，陪伴孩子，讓孩子安心學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子從他律到自律的能力；給孩子每天15分鐘有質(zhì)量的陪伴，放棄工作，電子產(chǎn)品，陪孩子干喜歡的事兒。能夠讓孩子躁動的心理得以很好的緩解。父母之間，需要更多的相互尊重和配合，一起助力孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。

    通過專家的培訓(xùn)，不僅讓家長更加關(guān)注孩子的心理健康，同時掌握面對問題的處理方法。也希望我們的家長能珍惜和享受當(dāng)下難得的親子時光，當(dāng)我們再回顧這段安靜的日子，一定會感受到它在我們生命中的特殊和彌足珍貴。